Często zdarza się, że cukrzyca zostaje zdiagnozowana przypadkowo, przy okazji wykonywania podstawowych badań lekarskich. Nie wpadajmy wówczas w panikę, ponieważ w początkowej fazie rozwoju choroby można uniknąć konieczności przyjmowania insuliny, a nawet tabletek – wystarczy zastosować odpowiednią dietę, która...
Praktycznie w każdej diecie fundamentalne stwierdzenie to: dużo ruchu i odstawienie alkoholu. Wiadomo – procenty w dużej mierze wyjaławiają organizm i psują kondycję, ale czy tylko o to chodzi dietetykom? Szczególnie panie, które dbają o linie, często zadają sobie...
Witamina C jest niezbędna dla organizmu – to wiadomo od dawna. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z konsekwencji, jakie mogą się wiązać z jej niedoborem, a także nadmiarem. Oba stany nie służą zdrowiu, dlatego warto się dowiedzieć, jakie...
Problem związany z nietrzymaniem moczu to wstydliwa przypadłość, która może skutecznie uprzykrzyć życie i sprawić, że osoba, która się z nią zmaga, zrezygnuje z wielu aktywności z obawy przed krępującymi sytuacjami. Dlatego osoby cierpiące na nietrzymanie moczu, aby poprawić...
Jak domowym sposobem zwalczyć grypę? Jesień w pełni przynosi nam sezon na ciągłe przeziębienia i pierwsze ataki grypy. Deszcz, wiatr, duże wahania temperatury w ciągu dnia, sprzyjają częstym infekcjom. Jak walczyć z przeziębieniem i grypą domowymi sposobami? Co najszybciej pomoże...
Sprawdzone domowe sposoby na katar Katar bardzo często jest jedną z pierwszych oznak przeziębienia. Kiedy przychodzi jesień, na ulicach bądź w pracy, możemy zobaczyć wiele kichających osób z zaczerwienionymi nosami. Katar potrafi być denerwujący, kiedy wciąż musimy mieć przy sobie...
Jaką wyciskarkę do soków kupić? Owoce powinny stanowić nieodłączny składnik naszej diety. Powinniśmy różne rodzaje owoców spożywać kilka razy w ciągu dnia. Nie musimy jednak jeść ich wyłącznie w formie surowej, możemy przygotowywać popularne smoothies lub soki. Soki mogą być...

Polecane